agosto 4, 2023

Cómo tener los Dientes Blancos

Conseguir una salud bucodental perfecta y tener los dientes blancos es uno de los objetivos de muchas personas. Puedes aprender más sobre cuáles son los hábitos correctos de higiene bucodental haciendo clic aquí, ¡pero si quieres conocer cómo tener los dientes blancos quédate y lee este post!

Existen diferentes tipos de blanco

Se pueden diferenciar cuatro tonos diferentes de blanco que nos sirven de guía.

Color A, es marrón rojizo
Color B, es amarillo rojizo
Color C, es gris
Color D, es gris rojizo

Cada uno de estos niveles tienen una claridad y oscuridad diferente, pudiendo así representar todos los colores posibles de los dientes.

Consejos para tener Dientes Blancos

Cuidar la limpieza bucal: recomendamos realizar una limpieza bucal diaria junto a limpiezas de la mano de profesionales para eliminar el sarro.
Evitar alimentos que manchan los dientes: alimentos como el café, el té, el vino tinto y el vino blanco pueden afectar el esmalte. También influyen los ácidos como la naranja, el limón, frutas y verduras como la remolacha, los refrescos y las salsas, como por ejemplo, la de soja.
Utiliza vinagre de manzana: este vinagre tiene propiedades que ayudan al blanqueamiento natural.
Otros alimentos que ayudan al blanqueamiento: el brócoli, la coliflor, los lácteos, las manzanas, el apio y las fresas.
Procura cambiar tu cepillo dental cada 3 meses: de esta manera, evitarás acumular una gran multitud de bacterias.
Utilizar hilo dental diariamente para eliminar los restos de alimentos que han quedado en los dientes después del cepillado.
Usar enjuagues bucales: de esta manera ayudarás a eliminar las bacterias que quedan en tu boca después del cepillado.

Ponte en contacto con nosotros

En Tomás Hernán somos especialistas en el cuidado de la salud bucodental.

Ante cualquier duda acerca de cómo tener los dientes blancos, no dudes en ponerte en contacto en el número +34 915 113 521 o en info@tomashernan.com. Nos encontramos en Carabanchel para atender todas tus dudas.