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¿Qúe es la Enfermedad Periodontal?

La enfermedad periodontal es una patología muy frecuente en la población que afecta a los tejidos que soportan nuestros dientes, principalmente al hueso y a la encía. Mucha gente se pregunta qué es la enfermedad Periodontal.

El causante de la enfermedad son las bacterias presentes en la placa dental y en el sarro. Estas desencadenan en fases tempranas una inflamación en las encías que se muestra como enrojecimiento y sangrado de las mismas.Es lo que conocemos como Gingivitis.
En caso de no tratarse la Gingivitis, la inflamación se agrava causando una pérdida del hueso que soporta nuestros dientes. Es lo que conocemos como Periodontitis. Dicha pérdida de hueso no suele causar dolor por lo que la enfermedad avanza de manera silenciosa.
El tratamiento inicial en ambos casos consiste en una terapia periodontal básica que elimine los depósitos de sarro y placa bacteriana que están causando la inflamación. Con ello conseguimos detener la pérdida ósea, no recuperar el hueso perdido.

Pronóstico

Por ello, cuando la enfermedad es leve o moderada, el pronóstico de los dientes tras el tratamiento es bueno. Pero cuando la enfermedad ya es avanzada y la pérdida de hueso es severa, los dientes empiezan a tener movilidad llegando a perderse por no tener hueso de soporte suficiente.
Detectar la enfermedad en fases tempranas es crucial para poder tratar los dientes y evitar su pérdida.
Aunque el origen de la enfermedad reside en la placa bacteriana, hay otros factores que nos hacen más susceptibles a tener esta enfermedad y son la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, la genética, el tabaco y el estrés.
Si has observado sangrado en tus encías, retracción de las mismas o movilidad en alguna de tus piezas no dudes en consultarnos. Un estudio periodontal rápido nos permitirá detectar en qué fase de la enfermedad te encuentras y cuál es el tratamiento indicado.¿Cómo gestiono mi cita para valorar mi caso de blanqueamiento dental en Madrid?

Para concertar una cita para valorar tu caso de enfermedad periodontal en Madrid con el Dr. Luis Zamalloa, no tiene más que llamarnos al teléfono 915113521 y le asignaremos día y hora para poder ayudarle.

Clínica Dental en Carabanchel +34 915 113 521.

Blanqueamiento Dental: ¿Qué debo saber?

Entre los tratamientos de estética dental más demandados por nuestros pacientes se encuentra el blanqueamiento dental: un tratamiento sencillo con el que se consigue una sonrisa más aparente y se mejora el aspecto del rostro.

El objetivo de un blanqueamiento dental es aclarar el tono de los dientes para mejorar así el atractivo de nuestra boca con un aspecto más saludable. Para ello es necesaria la valoración previa de un odontólogo que descarte la existencia de otras patologías o condiciones que pudieran contraindicar este tratamiento.

Así mismo, será el profesional el que nos indique la técnica de blanqueamiento que mejor se ajusta a nuestras expectativas y nuestro caso en concreto.

Entre las técnicas de blanqueamiento debemos diferenciar entre aquellas orientadas a blanquear dientes vitales o dientes no vitales. Las primeras aclaran el tono de dientes que no hayan sufrido una necrosis o necesitaran previamente un tratamiento de conductos; mientras que las segundas van encaminadas a resolver los cambios de coloración secundarias a estos procesos.

Otra posible clasificación sería en función de la composición del producto de blanqueamiento; así, podemos optar por:

  • Peróxido de carbamida
  • Peróxido de hidrógeno
  • Perborato sódico

Y a la vez, estos pueden ser utilizados en diferentes concentraciones:

  • Peróxido de carbamida: Generalmente se presentan en concentraciones del 10 al 22% para la técnica en el hogar y ante dientes vitales. La concentración del 35% se utiliza en el blanqueamiento en consulta, tanto para diente vitales como para diente no vitales.

  • Peróxido de hidrógeno: Éste, en concentraciones de 1,5-9%, son las ideales para dientes vitales con técnica de blanqueamiento en casa, y en concentraciones del 35 al 40% para dientes vitales y no vitales cuando se realiza en el gabinete dental.

  • Perborato de sodio: Se presenta en polvo que se descompone en metaborato de sodio, peróxido de hidrógeno y oxígeno al contacto con agua. Normalmente se utiliza en asociación con peróxido de hidrógeno para blanqueamiento en dientes no vitales.

Respecto a las técnicas podemos diferenciar entre:

  • Blanqueamiento ambulatorio (en casa) con cubeta/férula individual: Esta técnica se basa en el uso de una cubeta plástica transparente preformada e individualizada para cada paciente, lo que posibilita la aplicación del gel blanqueador por el propio paciente en su casa, siempre bajo las instrucciones, recomendaciones y precauciones del profesional. El agente blanqueador que se suele utilizar es el peróxido de carbamida en concentraciones del 10-17%. Éste se utiliza frecuentemente para el blanqueamiento de dientes vitales, pero también puede ser indicado para dientes no vitales.

  • Blanqueamiento en consulta (clínica dental) Para el desarrollo de esta técnica, el material ideal utilizado será el peróxido de hidrógeno al 40%. Al realizarse en el gabinete, exige más tiempo de atención clínica, lo que eleva el coste, pero reduce riesgos en lo referido a la técnica del paciente. Preferentemente cuando el paciente desea reducir el tiempo de tratamiento. Para estos pacientes puede estar indicado el blanqueamiento simultáneo de la arcada superior e inferior, y tanto para dientes vitales como no vitales, aunque siempre hemos de individualizar cada caso.

  • Blanqueamiento mixto: Asociación del blanqueamiento en casa y en la consulta Las técnica, concentración y material necesario será alguno de los descritos anteriormente. Es ésta una técnica interesante en los casos más resistentes al blanqueamiento, aunque es especialmente utilizado en casos de deseo de abreviar súbitamente el tiempo de tratamiento.

Además de esto es importante que sepas que:

  1. Un blanqueamiento dental realizado por un odontólogo y bajo sus indicaciones/recomendaciones no daña el esmalte de tus dientes. Diversos estudios demuestran que no hacen los dientes más frágiles ni comprometen su integridad siempre y cuando el tratamiento se haga bajo la supervisión de un odontólogo; lo que no ocurre en el caso de los tratamientos realizados de forma casera.

  2. Es preciso contar con una boca sana para poder realizar un blanqueamiento dental: ausente de sarro e inflamación/sangrado gingival.

  3. Cierta hipersensibilidad puede considerarse normal tras la aplicación del gel de blanqueamiento; si bien, esta se suele manejar con pastas dentífricas, colutorios o geles destinados para tal fin, y suele desaparecer a los pocos días.

  4. Los resultados no son permanentes, ya que la duración del tratamiento dependerá en gran medida de los hábitos del paciente (se debe evitar tomar sustancias que puedan dar color a los dientes -por ejemplo: vino, café, té, tabaco…)

  5. En caso de tener cualquier duda, debe ser un odontólogo quién te asesore para poder orientar mejor tu tratamiento de blanqueamiento dental.

¿Cómo gestiono mi cita para valorar mi caso de blanqueamiento dental en Madrid?

Para concertar una cita para valorar tu caso de blanqueamiento dental en Madrid con el Dr. Tomás Hernán, no tiene más que llamarnos al teléfono 915113521 y le asignaremos día y hora para poder ayudarle.

Clínica Dental en Carabanchel +34 915 113 521.

Bruxismo

El bruxismo es un trastorno que sufre aproximadamente el 70% de la población en España y en el se rechinan o aprietas los dientes.

Este puede ser diurno y/o nocturno.

En el caso del bruxismo nocturno, se relaciona con otras alteraciones del sueño y por lo tanto con una calidad deficiente del mismo.

¿Qué causa el bruxismo?

La mayoría de expertos coinciden que el estrés, la ansiedad y los trastornos del sueño podrían ser dos de las principales causas, aunque también contemplan otros factores que pueden intervenir en la aparición del bruxismo como son:

  • Alineación inadecuada de los dientes.
  • La alimentación.
  • La postura.
  • Etc…

¿Cúales son los síntomas del bruxismo?

  • Dolor mandibular y de oído.
  • Problemas en la articulación temporomandibular.
  • Dolor de cabeza.
  • Ansiedad y tensión.
  • Sensibilidad dental al frío, el calor y los alimentos dulces.
  • Insomnio.

¿Qué tratamientos existen para el bruxismo?

El tratamiento siempre irá relacionado con el hecho de que exista riesgo de lesión en los dientes y la posible afectación muscular.

Según la causa, la gravedad del caso y la fuerza ejercida sobre los dientes, se aconsejarán distintas vías de tratamiento:

Ortodoncia: En el caso de existir una maloclusión o una alineación inadecuada de los dientes.

Férula oclusal o de descarga: su función es intentar relajar y reconocer la articulación ATM para evitar el rechinar de los dientes y el consecuente desgaste del esmalte.

Fisioterapia y Relajación: algunas personas tienen suficiente con aprender técnicas de relajación y modificación de comportamientos que llevan a cabo durante el día. Además de ello, un fisioterapeuta nos puede ayudar a aliviar las tensiones provocadas sobre la musculatura de cabeza y cuello.

Toxina botulínica o Botox: Mediante la aplicación de Botox sobre el músculo masetero podemos conseguir la relajación del mismo, evitando que siga aplicando fuerzas excesivas.

Rehabilitación protésica . En casos de bruxismo más avanzado, en los que existe un importante desgaste dental y una disminución de la dimensión vertical que afecta a la articulación tempo mandibular, se recomienda rehabilitar protésicamente las piezas dentales con el fin de recuperar la posición articular idónea.

¿Cómo gestiono mi cita para valorar mi caso de Bruxismo en Madrid?

 Para concertar una cita para valorar tu caso de bruxismo en Madrid con el Dr. Tomás Hernán, no tiene más que llamarnos al teléfono 915113521 y le asignaremos día y hora para poder ayudarle.

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Extracción de Muelas del Juicio en Madrid

¿Qué son los cordales o muelas del juicio y cuándo debo extraerlas?

Los cordales, muelas del juicio o terceros molares, son los cuatro molares que se forman en la parte posterior del maxilar o la mandíbula.

La dentición de un adulto normalmente se compone de 28 dientes; 32 en el caso de que se formen las cuatro muelas del juicio.

Las muelas del juicio suelen salir entre los 16 y los 22 años; si bien hay ocasiones en las que pueden salir antes o después, o no hacerlo nunca.

¿Quién me extrae las muelas del juicio o cordales?

Un odontólogo o cirujano bucal será el encargado de extraerle las muelas del juicio en caso de ser necesario.

Muchas personas tienen las muelas del juicio impactadas o retenidas; lo que les puede producir:

  • Dolor
  • Acumulación de restos alimenticios
  • Infecciones de repetición (pericoronaritis)
  • Caries
  • Daño de los dientes adyacentes o del hueso de los maxilares
  • Formación de quistes alrededor de las muelas del juicio
  • Complicaciones de los tratamiento de ortodoncia

En otras ocasiones, las muelas del juicio o cordales se extraer para evitar futuros problemas.

El Dr. Tomás Hernán, como odontólogo adjunto del Servicio de Estomatología y Odontología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón desde el 2005 tienen un amplio conocimiento y experiencia en la extracción de muelas del juicio en Madrid; con miles de intervenciones a sus espaldas y una técnica cuidada para garantizarle la mejor indicación y el mejor postoperatorio.

Por lo general, le solicitará una radiografía panorámica u ortopantomografía para valorar su caso; y en caso de ser necesario complementar el estudio podría solicitarle un CBCT (Tomografía Computarizada de Haz Cónico).

¿Cuál es el postoperatorio de la extracción de las muelas del juicio o cordales?

El Dr. Tomás Hernán le pescribirá analgésicos para evitar en lo posible la aparición de dolor. Así mismo, y en caso de que sea previsible la aparición de inflamación, le prescribirá antiinflamatorios o cualquier otra medicación que alivie su postoperatorio. La aplicación de frio local en las mejillas le ayudará a aliviar el dolor e inflamación relacionados con la extracción de las muelas del juicio.

En ocasiones pueden aparecer hematomas que se resuelven en unos 10 días.

¿Qué debo hacer después de la extracción de las muelas del juicio o cordales?

Para garantizar el éxito de la intervención es tanto o más importante la técnica del cirujano como los cuidados que posteriormente lleve usted en casa según las indicaciones

  • En primer lugar, debe seguir las indicaciones personalizadas y la pauta de medicación que le facilite el Dr. Tomás Hernán para evitar la aparición de dolor u otras complicaciones.
  • En las primeras 24 horas tras la extracción de las muelas del juicio o cordales no debe enjuagarse, cepillarse los dientes o escupir; ya que esto haría que el coagulo se desprendiera y no cesara el sangrado.
  • Después de la extracción y durante 30-60 minutos debe comprimir las gasas que le hayan colocado en la boca. Tras este tiempo, podrá retirarlas, debiendo colocar una nueva gasa sólo en caso de apreciar sangrado activo.
  • Tan pronto le sea posible y durante las primeras 24-72horas, aplique frio local en la hemicara de las extracciones; le ayudará a manejar el dolor y evitar la aparición del mismo, así como, la inflamación.
  • Procure dormir ligeramente incorporado y proteger las sabanas y almohada con una toalla para evitar mancharlas.
  • Durante una semana aproximadamente, deberá seguir dieta por batidora (líquida y fría) de tal manera que se evite la entrada de alimentos en los alveolos post-extracción y el traumatismo al masticar (por ejemplo: natillas, purés, helados, gazpacho, batidos…). No se apresure en comer sólido, podrá introducir dichos alimentos progresivamente según las indicaciones.
  • A partir de las 24 horas tras la intervención, deberá seguir una higiene bucal estricta mediante el uso de un cepillo dental quirúrgico (blando). Debe eliminar cualquier resto de alimento que pueda provocar una complicación.
  • Si el Dr. Tomás Hernán se lo ha indicado, podrá hacer enjuagues con agua con sal después del cepillado o bien con un colutorio de clorhexidina; siendo también útil la aplicación sobre las heridas de un gel de clorhexidina.
  • Deberá evitar el tabaco y el alcohol como mínimo durante 7-10 días después de la extracción.
  • Ante cualquier complicación o duda le será facilitado un teléfono para poder atenderle en todo momento.

¿Cómo gestiono mi cita para quitarme las muelas del juicio o cordales en Madrid?

 Para concertar una cita para extracción de muelas del juicio en Madrid con el Dr. Tomás Hernán para valorar su caso de cordales o muelas del juicio, no tiene más que llamarnos al teléfono 915113521 y le asignaremos día y hora para poder ayudarle.

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Equipo de Implantólogos Dentales Carabanchel

Una de las claves de nuestra clínica dental es el gran equipo de odontólogos que la conforman. En este caso hablaremos del Equipo de Implantólogos Dentales en Carabanchel.

En Clínica Dental del Dr. Tomás Hernán somos especialistas en implantes dentales en Madrid, obteniendo unos resultados excelentes con un altísimo porcentaje de éxito. Nuestro equipo de profesionales realizará una exploración, un estudio radiológico completo para estudiar el estado del hueso alveolar.

En caso de que los implantes sean la opción más adecuada se le informará de los tratamientos y su planificación. La cirugía se realiza de forma ambulatoria y con anestesia local.

En la Clínica Dental del Dr. Tomás Hernán realizamos intervenciones mínimamente invasivas, reduciendo al mínimo la agresión de los tejidos a la hora de colocar los implantes dentales. Gracias a la tecnología puntera que utilizamos, conseguimos optimizar el resultado y eliminar las molestias del postoperatorio para mejorar así la calidad de vida de nuestros pacientes.

Dr. Tomás Hernán y Dr. Luis Zamalloa. Equipo de Implantólogos Dentales en Carabanchel.

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Opiniones Dentista Carabanchel

Una de las claves de nuestra clínica dental son las opiniones y experiencias de nuestros pacientes. Y son precisamente estas opiniones las que animan a más personas a ponerse en manos del equipo del Dr. Tomás Hernán.

Es por ello que queremos premiar a los pacientes que invierten su tiempo en dejar su opinión acerca de la experiencia que han tenido con nosotros en nuestra ficha de Google con un magnífico neceser de rafia y un cepillo de dientes con mango de bambú, siendo una alternativa más respetuosa con el medio ambiente. 

opinión dentista carabanchel

En esta sección os dejamos el enlace donde podréis leer lo que opinan sobre nosotros nuestros pacientes.

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Fractura Dental Tratamiento

Para prevenir este tipo de traumatismo, es fundamental que aquellas personas que practican deportes de contacto, utilicen protectores bucales personalizados: consulta a tu dentista.

En caso de traumatismo dental acude a tu dentista lo antes posible. Algunos golpes que a priori pueden parecernos leves podrían tener consecuencias graves para la salud de nuestros dientes.

En primer lugar debemos diferenciar entre los traumatismos sobre dientes temporales (de leche) y aquellos sobre dientes permanentes (definitivos).

A continuación de detallamos en sencillos pasos, aquello que debes hacer si sufres un traumatismo dental sobre dientes definitivos:

  1. Busca el trocito de diente fracturado. Puede nos sea útil para pegarlo.
  2. Acude al dentista lo antes posible. La gran mayoría de odontólogos habilitamos un teléfono de Urgencias Dentales para nuestros pacientes.

¿Y si el diente salta por completo de la boca? ¿Qué debo hacer?

  1. En primer lugar, buscar el diente. Seguramente algunas personas a tu alrededor puedan ayudarte en esta tarea si tu no te encuentras en condiciones de hacerlo.
  2. Cógelo por la zona de la corona del diente: procura no tocar la raíz del mismo.
  3. Lava el diente con agua o suero. No uses jabón ni lo frotes, podrías dañarlo e impedir este sea reimplantado.
  4. A ser posible, coloca el diente en su sitio e intenta apretar levemente con un pañuelo o servilleta.
  5. Si por el contrario, no eres capaz de devolver el diente a su sitio, sumérgelo en leche o suero fisiológico en un vaso.
  6. Contacta inmediatamente con tu dentista e intenta acudir a ser posible en menos de una hora para que pueda atender tu Urgencia Dental.

Tu dentista de confianza te ayudara a resolver este contratiempo de la mejor manera posible, si bien es muy importa reacciones a tiempo y sigas las pautas que te hemos indicado anteriormente.

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No descuides tu Boca antes de las Vacaciones de Verano

Después de meses de intenso trabajo y diversas restricciones, en breve llega el deseado periodo estival en el que todos aprovechamos para escaparnos unos días a algún destino deseado donde poder descansar.

En unos días comenzará oficialmente el verano, y con la llegada de las vacaciones, solemos relajarnos y descuidar muchas de nuestras rutinas; incluso algunas básicas, como es el cuidado de nuestra salud bucodental. No descuides tu Boca antes de las Vacaciones de Verano.

Decimos esto principalmente por dos motivos:

  • Generalmente, decidimos colocar en un segundo plano acudir al dentista en los meses de verano.
  • Nuestros hábitos de higiene oral se vuelven menos estrictos entre otros motivos por los cambios horarios y de ubicación (pasamos más horas fuera de casa). Según un estudio reciente de los Laboratorios Lacer, 1 de cada 4 españoles deja de cepillarse los dientes en vacaciones.
  • Abusamos más de alimentos ricos en azúcares y de café, tabaco y alcohol; además de seguir una alimentación menos saludable y desequilibrada, que favorece la proliferación de microorganismos en la boca.
  • Existe una mayor prevalencia de los traumatismos dentales. Verano es igual a más tiempo al aire libre y también de deportes como el ciclismo. No olvidemos que durante esta época los traumatismos sobre los dientes aumentan un 30% respecto a otras épocas de año; y que en un 80% de los casos los traumatismo secundarios a accidentes en bicicleta afectan a la boca.

Por ello, es fundamental que nos anticipemos y acudamos antes de esta época a nuestro dentista de confianza para llevar a cabo una revisión exhaustiva donde realicemos un adecuado seguimiento de nuestros tratamientos y descartemos cualquier patología que pudiera complicarnos nuestras merecidas vacaciones.

No descuides tu Boca antes de las Vacaciones de Verano. Pide tu cita para tu revisión gratuita en nuestra Clinica Dental en Carabanchel en el teléfono 915113521.

El Dr. Tomás Hernán y todo su equipo estarán encantados de poder ayudarte a pasar un buen verano sin imprevistos.

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El Boom de la Ortodoncia en plena pandemia

Cerrar bien la boca es un gesto de salud. Aunque parezca algo sencillo, no todo el mundo es capaz de hacerlo. No ya por falta de discreción, sino por lo que técnicamente se llama una mala oclusión. Algo que se da cuando las piezas dentales no encajan con exactitud.

¿Es un problema importante? Tanto como ignorado en la mayoría de las ocasiones. Pero sus consecuencias no son para dejarlas pasar: hasta un dolor de espalda puede esconder un mal encaje de las mandíbulas.

Hasta un 23% de los adultos en nuestro país sufre este problema dental. Y tras él se halla una de las razones del ‘boom ‘que está experimentando en la actualidad la ortodoncia para adultos. Con ‘brackets’ de colores, cerámicos o aparatos invisibles, fijos o removibles, lo cierto es que es un tendencia en boca de todos.

Casos de Ortodoncia en Adultos en España

En España, el Consejo General de Dentistas ha realizado una encuesta sobre salud oral que revela que entre un 2 y un 3% de adultos de entre 35 y 45 años lleva un tratamiento de ortodoncia en el momento de la exploración en el dentista. Una cifra que, aun elevada, sería muy superior si todo el que la necesita (el referido 23%) por mala oclusión la llevase.

Aunque la estética sea «una motivación importante», la demanda basada exclusivamente en ella es minoritaria. 

hay pacientes con un problema clínico grave que no aprecia ningún problema estético;y, al contrario, personas con cuadros leves que están muy insatisfechas con su apariencia.

 

Pero más que la lícita aspiración de tener una sonrisa ‘profident’, la ortodoncia sirve para evitar problemas de salud tales como tensión en los músculos implicados en la masticación, con el consiguiente dolor que a veces puede ser parecido a las cefaleas, el síndrome de ATM (articulación temporomandibular, la que permite abrir y cerrar la boca, que cuando se daña causa dolor e incluso puede llegar a incapacitar para abrir y cerrar la boca en los casos más graves), así como dolores en el cuello los hombros y la espalda, entre otros. En un eje equilibrado en la boca se sustenta la salud postural de muchas partes del cuerpo.

A pesar de que pueda sospechar que necesita algún tipo de aparato, solo un dentista podrá diagnosticar la necesidad de llevarlo. Un examen clínico, en el que intervengan modelos en yeso de los dientes, radiografías y fotografías, determinará si necesita someterse a lo que comúnmente se ha asociado con una tortura propia de preadolescentes.

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PROPÓSITOS 2021 PARA EL CUIDADO DE DIENTES Y ENCÍAS

Estrenamos año y, como siempre, viene cargado de ilusión y de buenos propósitos.

La salud suele ser una de las mayores preocupaciones de todos nosotros y cada comienzo de año intentamos que este nuevo periodo nos traiga toda la salud y la prosperidad del mundo. Este año debido a la pandemia que vivimos es un aspecto esencial en nuestras vidas.

La salud bucodental es tan importante como la de cualquier otra parte del cuerpo, una boca sana es un claro síntoma de salud global y una deficiente salud bucodental suele ser sinónimo de enfermedades que incluso se manifiestan en la boca pero se desarrollan en otras partes del organismo.

Es fundamental cuidar dientes y encías para lucir una bonita sonrisa y gozar de una buena salud bucodental. Estos son los mejores propósitos de año nuevo para conseguirlo.

PROPÓSITOS 2021 PARA EL CUIDADO DE DIENTES Y ENCÍAS

  1. Cuidar la alimentación. Es importantísimo llevar una dieta sana y equilibrada, con una adecuada ingesta de agua, frutas y verduras, para mantener una buena salud bucodental. Los alimentos ricos en calcio, flúor y fósforo son de gran ayuda para tener unos dientes y encías sanos.
  1. Abandonar malos hábitos como el tabaco y el consumo excesivo de alcohol. El exceso de alcohol y el tabaco están directamente asociados con problemas en las encías, gingivitis, inflamación, irritación… y con daños en el esmalte y caries en las piezas dentales. Comienza el año apartando estos hábitos tan nocivos para la salud general.
  1. Cambiar el cepillo cada 2-3 meses. El uso diario del cepillo de dientes, o el cabezal en el caso de los cepillos eléctricos, produce desgaste en el mismo, alteración de la flexibilidad y sobre todo, crecimiento de bacterias en él a causa del uso. Lo recomendable es cambiarlo cada 2 o 3 meses o siempre que exista un desgaste del cepillo que modifique su morfología y estabilidad.
  1. Mantener una correcta higiene dental diaria. Cepillar los dientes después de las comidas es la recomendación que solemos escuchar desde niños. Aconsejamos hacerlo pasada media hora para dar tiempo a la boca a recuperar su pH natural y hacerlo después de las comidas principales, si estamos fuera de casa recordad siempre llevar un cepillo de viaje para no descuidar la higiene dental, a la larga puede traer problemas graves.
  1. Visitar 1-2 veces al año a tu dentista. Una boca sana puede mantenerse en perfecto estado con una visita anual al especialista pero si existe la tendencia del paciente a padecer caries y otros problemas odontológicos que necesiten un control regular debería acudir a su dentista al menos 2 veces a lo largo del año.

Apuntaos estos propósitos 2021 para el cuidado de dientes y encías  y que los Reyes os traigan toda la felicidad del mundo.

Os deseamos un feliz año 2021 y que nada ni nadie os borre la sonrisa, si esto llegara a pasar, nos encargaremos de recuperarla, prometido.

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